Nato ad Hillside (New Jersey) il 1° Giugno 1992, è una guardia americana di 191 cm per 80 kg.
Prodotto di University of Rhode Island (61 partite dal 2012 al 2014, 17.1 punti, 3.4 rimbalzi, 2.2 assist e 1.1 recuperi di media), dopo un anno e mezzo in D-League riesce a giocare 16 partite per i Memphis Grizzlies.
Dal 2016 al 2020 ancora tanta D-League e una toccata e fuga al Barcellona e in Cina, nel 2020/2021 gioca in Turchia, nel 2021/2022 esperienza in Australia, mentre nelle ultime due stagioni ha giocato in Israele, all'Hapoel Tel Aviv, e in quella scorsa ha messo assieme 15.4 punti, 3.6 assist, 3 rimbalzi e 1.3 recuperi di media in Eurocup e 13.7 punti, 3.1 assist e 2.3 rimbalzi di media in Winner League.
Dal 2016 Munford è nel giro della Nazionale Americana, con la quale ha vinto i Fiba AmeriCup nel 2017 in Argentina e ha preso parte alle qualificazioni ai Mondiali del 2019 e del 2023.
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