Nato a Jacksonville (Florida) l'11 Gennaio 1995, è un'ala americana, in possesso di passaporto belga, di 208 cm per 95 kg.
Prodotto di Virginia Commonwealth University (33 partite nel 2018/2019, 3 punti e 2.4 rimbalzi di media), da professionista esordisce in Germania.
Nel 2020/2021 gioca in Belgio, all'Ostende (vince Scudetto e Coppa Nazionale), nel 2021/2022 si divide tra D-League e Messico, nella scorsa stagione esperienza in Svezia, mentre la stagione in corso l'ha iniziata in Grecia, al Paok Salonicco, dove stava viaggiando a 7.1 punti, 6 rimbalzi e 1 assist di media in Champions League e a 6 punti, 5 rimbalzi e 1 recupero di media in A1 Ethniki.
Dal 2021 Gilmore è nel giro della Nazionale Belga, con la quale ha disputato le qualificazioni ad Eurobasket 2022.
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