Nato a Sassari il 5 Febbraio 1995, è un playmaker di 185 cm per 80 kg.
Cresciuto nelle giovanili della Dinamo, con la quale esordisce in Serie A a soli 16 anni, dal 2012 al 2017 i sardi gli fanno fare le ossa, in prestito, in giro per l'Italia, da Bari a Bologna (in maglia Virtus centra la promozione in Serie A oltre a vincere la Coppa Italia di A2) passando per Casalpusterlengo, Reggio Calabria e Tortona.
Nell'estate del 2017 la Dinamo decide, definitivamente, di puntarci: in 4 stagioni vince una Europe Cup (2019) e una Supercoppa Italiana (2019), oltre a disputare una finale scudetto e una semifinale di Coppa Italia (entrambe nell'ottimo 2019).
Nel 2021/2022 ha giocato in Russia, all'Unics Kazan, dal 2022 al 2024 ha giocato a Venezia, nelle ultime due stagioni esperienza in Spagna, a Saragozza, e nella scorsa ha prodotto 8.2 punti, 6 assist, 2.6 rimbalzi e 1.7 recuperi di media in Europe Cup e 7 punti, 4 assist, 2 rimbalzi e 1.1 recuperi di media in Liga ACB.
Dopo aver fatto parte della Nazionale Under 18 (10° posto agli Europei di categoria in Lettonia nel 2013) e della Nazionale Under 20 (10° posto gli Europei di categoria in Grecia nel 2014 e 9° posto agli Europei di categoria in Italia nel 2015), dal 2018 Spissu è nel giro della Nazionale Italiana, con la quale è argento ai Giochi del Mediterraneo di Tarragona nel 2018, ha disputato le qualificazioni ad Eurobasket 2022, i Pre Olimpici di Belgrado 2021 e San Juan 2024, le Olimpiadi di Tokyo 2021, Eurobasket 2022, le qualificazioni ai Mondiali del 2023, i Mondiali del 2023, le qualificazioni ad Eurobasket 2025, Eurobasket 2025 e sta disputando le qualificazioni ai Mondiali del 2027 (5 punti, 6.5 assist e 2 rimbalzi di media fin qui).
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