Nato ad Overland Park (Kansas) il 5 Giugno 1994, è una guardia/ala americana, in possesso di passaporto danese, di 200 cm per 100 kg.
Prodotto di University of Nebraska-Lincoln (121 partite dal 2012 al 2016, 13.4 punti, 5.5 rimbalzi, 1.8 assist e 1 recupero di media), da professionista esordisce in Germania, a Francoforte, dove inizia la stagione 2016/2017 che poi chiude a Trento.
Ai piedi delle Dolomiti giocherà anche nel 2017/2018 (disputerà, per due anni di fila, la finale scudetto), quindi il trasferimento in Spagna, al Baskonia Vitoria, dove ha giocato dal 2018 al 2020, vincendo uno Scudetto.
Nell'estate del 2020 si trasferisce a Milano, e ci giocherà nelle ultime 6 stagioni (vince 4 Scudetti, 3 Coppe Italia e 3 Supercoppe Italiane, oltre al titolo di MVP delle finali scudetto nel 2022), e in quella scorsa ha messo assieme 12.7 punti, 3.2 rimbalzi e 2.7 assist di media in Eurolega e 13 punti, 4 rimbalzi, 3 assist e 1.1 recuperi di media in Serie A.
Dal 2024 Shields è nel giro della Nazionale Danese, con la quale ha disputato le qualificazioni ad Eurobasket 2025.
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